Vous avez passé de bons moments ensemble. L’amour était si intense, mais tout est fini maintenant.

Votre unique souhait est de l’oublier le plus vite possible.

Ce qui est n’est pas évident lorsqu’il reste encore des sentiments. Reprenez-vous, vous y arriverez.

Alors, comment oublier mon ex ?

Voici un guide pour vous aider à le sortir définitivement de votre tête.

comment oublier mon ex - célibataire seule et heureuse

Comment Oublier mon Ex : Rester raisonnable et Garder la Tête haute

Ne vous laissez pas abattre, sachez que si votre relation n’a pas marché, la vie poursuit son cours. Lâchez prise et ne soyez pas prisonnier(ère) par vos sentiments.

Soyez toujours positif, vous trouverez mieux.

Dites-vous que quelque part, il existe une personne qui vous rendra plus heureux(se). C’est lui (elle) qui perd gros en vous perdant et non le contraire.

Surtout, ne vous posez pas de questions sur ce qu’il peut ressentir de son côté, il a probablement déjà tourné la page!

 

Comment Oublier mon Ex : Se changer les Idées

D’abord, arrêtez de vous demander : « Comment oublier mon ex ? » Vous ne ferez que penser encore plus à la situation.

Et si vous n’avez rien à faire, vous avez très peu de chance de réussir à ne pas penser à lui.

Faites-vous donc plaisir en organisant des sorties avec vos amis, en voyageant ou en faisant du sport. Boostez votre emploi du temps, remplissez votre agenda.

Concentrez-vous sur votre travail ou sur un projet.

Si, dans la journée, vous êtes très actif, vous n’aurez sans doute plus d’énergie pour penser à votre ex avant de dormir, vous vous « écroulerez » plus vite.

N’allez surtout pas dans les endroits qui vous rappellent les moments passés ensemble.

Débarrassez-vous de tout objet ayant un quelconque rapport avec lui (elle).

Supprimez-le de vos contacts et demandez gentiment à vos amis de ne pas parler de lui (elle) devant vous.

Surtout, évitez-le dans la mesure du possible.

 

Comment Oublier mon Ex : Tourner la page en Commençant une Nouvelle histoire

Quelques (voire plusieurs) semaines sont passées : vous vous êtes fait une raison et il ne reste plus qu’un infime souvenir de lui.

À ce moment-là, il est temps pour vous de redémarrer une nouvelle relation. Il y a ce gars (cette fille) qui ne vous laisse pas indifférent(e) mais que vous avez ignoré(e) jusqu’à présent.

Donnez-lui une chance, mais faites quand même attention de ne pas refaire les mêmes erreurs !

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