Si vous êtes ébranlé par votre rupture et que vous aimeriez retourner avec votre ex, vous pouvez prendre plusieurs actions positives en ce sens.

Souvenez-vous cependant que cela peut prendre du temps et qu’un retour avec votre ex n’est pas toujours garanti.

Par contre, ne rien faire ne vous ramènera jamais l’être cher.

Essayez donc ces quelques techniques, qui ont déjà fait leurs preuves :
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L’Attente

Avant d’essayer de recoller les morceux, il est préférable de vous donner du temps.

Vous êtes tous les deux en train de gérer des émotions négatives et un retour ensemble précipité risque de raviver ces émotions et empêcher toute chance de réconciliation future.

Une attente d’au moins quelques semaines est recommandée.

 

L’Attitude Positive

Garder un état d’esprit positif facilitera votre démarche de retrouvailles.

Toute relation nécessite de faire des compromis.

Votre ouverture d’esprit et votre volonté de résoudre les problèmes, s’avéreront très utiles pour aboutir à des discussions constructives.

 

Du Temps pour Soi

Les personnes en couple ont généralement besoin de passer un peu de temps chacun de leur côté de temps en temps.

Cette « séparation » (il ne s’agit pas là de rupture) est souvent bénéfique pour le couple, qui est d’autant plus heureux de se retrouver.

Votre rupture peut vous permettre de prendre ce temps pour vous. Essayez d’être actif pendant cette période. Sortez avec vos amis (sans la présence de votre ex).

Et pourquoi ne pas commencer une nouvelle activité qui vous attire?

Ce bol d’air frais vous mettra dans de bonnes conditions pour reconsidérer votre couple.

 

La Communication

Pour retourner avec votre ex, il va falloir réussir à communiquer avec! Une simple conversation, profonde et sincère, peut suffire à donner une seconde chance à votre couple.

Le manque de communication est souvent à l’origine de la rupture.

Ne pas réussir à exprimer ses sentiments, ses désirs et ses envies, envoie à l’autre des messages contradictoires, souvent à l’origine des disputes.

Être ouvert à la conversation est déjà un grand pas pour votre relation. Les femmes communiquent généralement plus facilement que les hommes. Ces derniers ont souvent plus de difficultés à exprimer leurs sentiments.

Utiliser la communication pour parler de vos différences, sans juger l’autre. Soyez à l’écoute, pas dans le reproche!

 

L’Analyse de la Rupture

Prenez le temps de comprendre la cause profonde de la rupture. Vous pourrez ainsi travailler sur la source du problème et essayer de le résoudre.

Engagez-vous à prendre de vraies actions visant à améliorer la situation. Si besoin, écrivez-les pour montrer votre volonté d’évoluer.

Soyez ouvert, honnête, et travailler ensemble.

 

La Reconnaissance des ses Erreurs

Sans doute l’étape la plus difficile, reconnaître qu’on a eu tort est pourtant indispensable à la réconciliation du couple.

Cela demande du courage mais peut véritablement soigner des blessures.

Ce qui est attendu de vous ici est de dire pardon, en le pensant du fond du coeur. Prenez la responsabilités de vos actions passées et vous serez prêt à aller de l’avant.

Vous montrez ainsi à l’autre qu’il/elle compte pour vous.

Cette étape importante est souvent oubliée. Pourtant, c’est un véritable pas en avant vers le succès de votre relation.

 

En résumé, pour sauver votre couple, donnez vous du temps à tous les deux, ouvrez les portes de la communication positive et travaillez ensemble à la résolution des problèmes!

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